Θεραπεία με κομπρέσες τζίντζερ

Η μέθοδο της θεραπείας με κομπρέσες τζίντζερ υπάγεται στις θεραπευτικές εφαρμογές της Μακροβιοτικής και περιλαμβάνει την εφαρμογή ζεστών επιθεμάτων που έχουν εμποτιστεί σε καυτό εκχύλισμα πιπερόριζας (ginger), σε επιλεγμένα σημεία του σώματος που υποφέρουν από αποθήκευση κρύου και πλήττονται περισσότερο από την αδιάκοπη πολυδραστηριότητα.

Σκοπός της εν λόγω θεραπευτικής πρακτικής αυτής είναι:
• να αποσυμφορήσει τη στασιμότητα στη ροή της ενέργειας
• να μαλακώσει τις συσσωρευμένες μυϊκές εντάσεις
• να αποκαταστήσει τη φυσική ζωτικότητα στους ώμους, την κοιλιακή χώρα και ιδιαίτερα στα νεφρά και τα αναπαραγωγικά όργανα.
• να ομαλοποιήσει τη λειτουργία των πνευμόνων, του παχέος εντέρου, της ουροδόχου κύστης και των νεφρών
• να συμβάλλει στην αποκατάσταση κοινών νόσων και παθογενειών που απορρέουν από τον σύγχρονο τρόπο ζωής, όπως το στρες, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ο διαβήτης, το κάπνισμα, η κατάθλιψη, η αναιμία και η υπέρταση.
• να προσφέρει στον οργανισμό μια δυναμική εβδομαδιαία αποτοξίνωση από την χρόνια κούραση και συμφόρηση, χαρίζοντας φυσική λάμψη και τόνωση στην επιδερμίδα.

Η πρακτική είναι κατάλληλη για την αντιμετώπιση μιας ευρείας γκάμας παθήσεων όπως:
• Δυσκαμψία & χρόνιες μυϊκές εντάσεις
• Παχυσαρκία
• Υπερκόπωση
• Στρες
• Κάπνισμα
• Μυϊκοί τραυματισμοί & πόνοι μέσης
• Ρευματισμοί, κεφαλαλγίες, ημικρανίες
• Άσθμα
• Αναιμία, μειωμένη ζωτικότητα
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιακά άλγη, δυσκοιλιότητα
• Δυσμηνόρροια, προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, υπογονιμότητα
• Δερματικά νοσήματα

Εφαρμογή:
Πλένουμε καλά και τρίβουμε σε λεπτό τρίφτη τη ρίζα τζίντζερ σε ποσότητα μιας μικρής κούπας. Τυλίγουμε προσεκτικά τα τρίμματα σε τούλι, τουλπάνι ή γάζα και δένουμε στις άκρες ώστε να μην διαρρέουν εκτός του υφάσματος. Σε μεγάλη κατσαρόλα που χρησιμοποιηούμε αποκλειστικά για θεραπευτική χρήση και όχι για μαγείρεμα, ζεσταίνουμε 3-4 λίτρα νερό στο οποίο τοποθετούμε το υφασμάτινο πουγκί με τα τρίμματα τζίντζερ και αφήνουμε να βράσει σε ήπια φωτιά για 40′ περίπου λεπτά μέχρι το νερό να γίνει κίτρινο. Αφαιρούμε το πουγκί και παίρνουμε κοντά μας την κατσαρόλα με το νερό, 2 πετσέτες προσώπου και μια ζεστή κουβέρτα. Ξαπλώνουμε στο στρώμα και εφαρμόζουμε εναλλάξ ζεστές κομπρέσες κάθε περίπου 5′ πρώτα στην περιοχή των νεφρών, μετά στην άνω μοίρα της πλάτης πάνω από το ύψος της καρδιάς και κάτω από το ύψος του αυχένα (όχι κοντά στο κεφάλι) και ολοκληρώνοντας στην περιοχή του υπογαστρίου. Σκεπαζόμαστε καλά κάθε φορά που τοποθετούμε τις κομπρέσες και στο τέλος της θεραπείας παραμένουμε ζεστοί και καλά σκεπασμένοι σε ηρεμία για περίπου 20′ ή μπορούμε να πάμε απευθείας για ύπνο. Η εφαρμογή στης θεραπείας γίνεται πάντα με άδειο στομάχι και σε καλά θερμαινόμενο χώρο στο τέλος της ημέρας και να ακολουθείτε από εσωστρέφεια και ανάπαυση.

Αντενδείξεις:

  • καρκίνος
  • χρόνιες φλεγμονώδεις νόσοι (πχ ρευματοειδής αρθρίτιδα, κολίτιδα)
  • αγγειακό εγκεφαλικό
  • εμπύρετα περιστατικά ή νοσήματα
  • σε περιοχές του σώματος που έχουν χειρουργηθεί πρόσφατα
  • μικρά παιδιά κάτω των 15 ετών
  • ηλικιωμένοι που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες